Bir çox cütlük münasibətlərinin xarici amillərdən asılı olmayaraq möhkəm olduğuna inanır. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, son illərdə münasibətlərə ən səssiz, amma təsirli zərbə vuran amillərdən biri məhz smartfondur. Psixoloqlar bu halı “rəqəmsal uçurum” adlandırırlar. Bu, tərəflərdən birinin daim telefona yönəlməsi və digərinin emosional boşluqda qalması ilə yaranır.
Lent.az xəbər verir ki, müasir araşdırmalara görə telefondan asılılıq ünsiyyətin keyfiyyətinə birbaşa təsir edir. İnsanlar eyni məkanda olsalar belə, bir-birini eşitməməyə başlayırlar.
Daim gələn bildirişlər diqqəti bölür və insanlarda davamlı məşğulluq hissi yaradır. Nəticədə tərəf müqabili özünü ikinci planda hiss edir. Xüsusilə “bir dəqiqə yoxlayım” kimi görünən vərdiş təhlükəli sayılır. Həmin “bir dəqiqə” çox vaxt saatlara çevrilir və birlikdə keçə biləcək vaxt itirilir.
Ekspertlər qeyd edirlər ki, smartfon çətin mövzulardan yayınmaq üçün universal vasitəyə çevrilib. Dialoq əvəzinə insanlar sosial şəbəkə lentinə və ya yazışmalara yönəlir. Zamanla bu davranış emosional məsafə yaradır, tərəflər hisslərini və düşüncələrini bölüşməkdən uzaqlaşır.
Sosial şəbəkələrdə aktivlik bəzən qısqanclığa da səbəb olur. Hətta zərərsiz yazışmalar belə şübhə yarada bilər. Bundan əlavə, mesajların gizlədilməsi və mürəkkəb parolların qoyulması kimi hallar etimadı zəiflədə bilər. Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, etimad olmadıqda münasibətlər formal xarakter almağa başlayır.
Psixoloqlar problemin telefonun özündə deyil, onun insan həyatında tutduğu mövqedə olduğunu bildirirlər. Əgər smartfon reallıqdan qaçış vasitəsinə çevrilirsə, münasibətlərdə çatlar yaranır.
Mütəxəssislər rəqəmsal sərhədlər müəyyən etməyi tövsiyə edirlər. Məsələn, bəzi cütlüklər şam yeməyi zamanı telefondan istifadə etməmək qaydasını tətbiq edir. Sadə görünsə də, bu üsul ünsiyyətin bərpasında effektiv hesab olunur.
Bizi Telegram-da izləyin
t.me/lent_az
Bizi Instagram-da izləyin
Bizi TikTok-da izləyin
Bizi Facebook-da izləyin
Bizi X-da izləyin
