Güclü maqnit qasırğası dünyanı cənginə alır: ən gərgin gün AÇIQLANDI

Mütəxəssislər yaxın günlərdə gözlənilən geomaqnit aktivliyinin artacağı barədə xəbərdarlıq edirlər. Bu vəziyyət xüsusilə xroniki xəstəlikləri olan və ya sinir sistemi həssas insanlarda sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər.

Lent.az xəbər verir ki, yaxın günlərdə güclü maqnit qasırğalarının pik vaxtları, həmin günlərdə müşahidə oluna biləcək simptomlar və sağlamlığı qorumaq üçün görülməsi tövsiyə olunan tədbirlər açıqlanıb.

11–15 avqust üçün geomaqnit qasırğası proqnozu

NASA, eləcə də ABŞ Milli Okean və Atmosfer Administrasiyasının (NOAA) hesablamalarına görə, maqnitosferin aktivliyi 11 avqust səhər saatlarından yüksəlməyə başlayacaq, 13 avqustda maksimuma çatacaq və 15 avqusta qədər yüksək səviyyədə qalacaq.

11 avqust, bazar ertəsi — qeyri-sabitlik dövrünün başlanğıcı: G1 səviyyəli (K-indeks 5) qırmızı kateqoriyalı qasırğa gözlənilir. Bu, artıq hava dəyişikliklərinə həssas insanlarda narahatlıq yarada bilər.
12 avqust, çərşənbə axşamı — G1 səviyyəli (K-indeks 5) qasırğa davam edəcək, təsirin zirvəyə çatması gözlənilir.
13 avqust, çərşənbə — aktivlik G2 səviyyəsinə qədər artacaq. Bu gün ən gərgin olacaq, ona görə də sağlamlığa xüsusi diqqət yetirmək tövsiyə olunur.
14 avqust, cümə axşamı — aktivlik azalacaq, lakin maqnit pozuntuları orta səviyyədə (K-indeks 4) qalacaq.

15 avqust, cümə — maqnit sahəsi sabitləşməyə başlayacaq, yalnız zəif lokal dalğalanmalar (K-indeks 3) gözlənilir.

Niyə maqnit qasırğaları baş verir və onlar nə ilə təhlükəlidir?

Belə hadisələr Günəşdə baş verən alışmalarla əlaqədardır. Bu zaman kosmosa yüklü hissəcik axınları atılır. Bir neçə gün sonra həmin hissəciklər Yerə çataraq onun maqnit sahəsi ilə qarşılıqlı təsirə girir və dalğalanmalara səbəb olur — buna geomaqnit qasırğası deyilir.

Sağlam insanlarda bu dəyişikliklər hiss olunmaya bilər, lakin ürək-damar xəstəlikləri, sinir sistemi pozuntuları olan və ya hava şəraitinə həssas şəxslər üçün belə dövrlər səhhətin pisləşməsi ilə müşayiət oluna bilər.

Maqnit qasırğalarının əsas təsir əlamətləri
•   Baş ağrısı və ya miqren tutmaları, daha çox gicgah və ya başın arxa hissəsində
•   Qan təzyiqinin qəfil dəyişməsi
•   Başgicəllənmə, halsızlıq
•   Yuxu pozuntuları (yuxusuzluq və ya həddindən artıq yuxululuq)
•   Əsəbilik, narahatlıq, emosional qeyri-sabitlik
•   Ürək döyüntüsünün artması, hava çatışmazlığı hissi
•   Artan yorğunluq və apatiya

Bu günlərdə xüsusilə yaşlı insanlar, hamilə qadınlar, uşaqlar və xroniki xəstəlikləri olan şəxslər səhhətlərinə daha çox diqqət yetirməlidirlər.

Maqnit qasırğalarının mənfi təsirlərini minimuma endirmək üçün sağlam həyat tərzinə riayət etmək tövsiyə olunur. Belə günlərdə stressdən və güclü fiziki yüklənmədən uzaq durmaq vacibdir. Yağlı, qızardılmış, duzlu və kəskin qidaların istifadəsini azaltmaq, əvəzində tərəvəz və meyvələrin payını artırmaq həkimlər tərəfindən məsləhət görülür.

Qəhvədən, siqaretdən və spirtli içkilərdən imtina edin. Daha çox maye — adi su və ya bitki çayları qəbul edin.

Otağı mütəmadi olaraq havalandırın və imkan daxilində az da olsa təmiz havada gəzintiyə çıxın. Mümkün qədər eyni saatlarda yatmağa çalışın və mütləq kifayət qədər yuxu alın.