Qrip yayın qışla bağlıdır olsa da, ortalarında gözlənilmədən bir çox insan bu xəstəliyə tutulur. Nə üçün virusa yoluxa bilərsiz?
Lent.az xarici tibb saytlarına istinadla bu sualın cavabını təqdim edir:
Niyə insanlar isti havada belə xəstələnirlər?
İsti havalarda burun axması və respirator virus infeksiyasını aradan qaldırmaq üçün başqa əlamətlər baş verə bilər:
* burun axması
* boğaz ağrısı* asqırma
* bədən ağrıları
* öskürək
* yorğunluq
* baş ağrısı
* qızdırma
Enteroviruslar, rotaviruslar və adenoviruslar isti havalarda aktiv şəkildə dövr edir. Yay xəstəlikləri tez-tez mədə pozğunluğu, səpgilər və burun axması kimi özünü göstərir.
200-dən çox virus soyuqdəymə əlamətlərinə səbəb olur və müxtəlif vaxtlarda ilin vaxtından aktivləşir. Rinoviruslardan sonra isti havalarda yayılmağa meylli olan enteroviruslar soyuqdəymələrin ikinci səbəbidir.
Rinoviruslar kimi, enteroviruslar öskürən və ya asqıran yoluxmuş şəxsdən tüpürcək və ya selik kimi tənəffüs damcıları və ya viruslar vasitəsilə yayıla bilər.
Virusların genetik materialını qoruyan bir protein qabığı (kapsid) var. Bəziləri əlavə olaraq lipid (yağ) qabığı ilə örtülüb.
İstiliyə və quruluğa düşən qabıqlı viruslardır (qrip, RSV) - buna görə də qışda daha aktivdirlər. Qabıqsız viruslar (enteroviruslar) yüksək temperatura davamlı olduğu halda, yayda yayılırlar.
Qış soyuqdəyməsi kimi, yay soyuqdəyməsi də ümumi sağlamlığınızdan və immunitet sisteminizdən asılı olaraq 7 gündən 10 günə qədər davam edə bilər. İlin hansı vaxtından asılı olaraq soyuqdəymə əlamətlərinə səbəb olan viruslar yoluxucudur. Onlar asqırarkən, öskürəndə və ya danışarkən insanın burnundan və ağzından kiçik hava damcıları vasitəsilə yayılır.
Yay soyuqdəyimi qrip, allergiya və COVID-19-dan necə ayırd etmək olar?
Həkimlərin sözlərinə görə, soyuqdəyməni allergiya və ya qripdən ayırmaq asan olmur. Xəstə zaman olmadan evdə qalmaq və başqaları ilə təqib etmək, həmçinin COVID və qrip üçün testlərdən keçmək daha yaxşıdır.
Səyahət və böyük izdiham xəstəliyinə yoluxma şansını artırır. Hava limanları, otellər, hovuzlar, uşaq meydançaları mikroorqanizmlərin idarə nöqtələridir.
H günəşə məruz qalmanın immunitet sistemini zəiflətməsi və artan xəstəliklərə qarşı təzyiqin artırılması da vacibdir.
Çöldə +32°C-dən kondisionerli otağa (+22°C) keçid üçün stress yaradır.
Araşdırmalar göstərir ki, 7°C-dən yuxarı temperatur fərqləri tənəffüs yoluxucu riskini 35 faiz artırır.
Kondisionerlər yalnız soyuqluğun deyil, həm də mikrobların mənbəyidir. Düzgün qulluq edilmiş, mikroblar filtrlərdə toplanır ki, bu da pnevmoniya və bronxitə səbəb ola bilər. Kondisionerdən gələn hava axınını heç vaxt uşağat etməyin.
Soyuqdəymənin müalicəsi
Soyuqdəymə effektiv virus əleyhinə dərmanlar yoxdur, lakin əməliyyat sistemini gücləndirməyə kömək edən yollar var:
* istirahət və yatmaq
* bol maye qəbul etmək
* baş ağrıları və ya qızdırma üçün Panadol kimi asetaminofen qəbulu
* ilıq duzlu su ilə qarqara və ya boğaz ağrısı üçün boğaz spreyləri və ya pastillərdən istifadə etmək
Bizi Telegram-da izləyin
t.me/lent_az
Bizi Instagram-da izləyin
Bizi TikTok-da izləyin
Bizi Facebook-da izləyin
Bizi X-da izləyin
