Səhərlər acqarına 5 kişmiş yeyin
04 may 2024 02:22 (UTC +04:00)

Səhərlər acqarına 5 kişmiş yeyin

Ən məşhur çərəz olan kişmiş şəfa mənbəyidir.

Lent.az xəbər verir ki, xüsusilə hər səhər acqarına istehlak edilən 5 ədəd kişmiş bir çox şeyə faydalıdır.

Acqarına istehlak edildikdə kişmiş həzmi asanlaşdırır və bağırsağın hərəkətlərini tənzimləyir. Bu şəkildə həzm sistemi daha səmərəli işləyir və qəbizliyin qarşısı alına bilər.

Bundan əlavə, kişmişin qanda şəkəri tarazlaşdıran təsiri də var. Acqarına yeyildikdə qan şəkərini balanslaşdırmağa kömək edir və beləliklə enerji səviyyələrini artırır, gün ərzində özünüzü daha gümrah hiss edirsiniz.

Bununla belə, kişmiş mədə xəstəliklərinin qarşısının alınmasında böyük rol oynayır. Antioksidantlarla zəngin olan kişmiş immunitet sistemini gücləndirir və mədəni qoruyur.

# 21114
avatar

Oxşar yazılar

Bilirdinizmi?  - Bu qidada yumurtadan 10 qat çox protein var

Bilirdinizmi? - Bu qidada yumurtadan 10 qat çox protein var

8 iyun 2024 , 05:07
1 aya normal bədənə sahib olmaq üçün 4 vacib QİDA

1 aya normal bədənə sahib olmaq üçün 4 vacib QİDA

5 iyun 2024 , 14:10
Bu kartofu yemək təhlükəlidir

Bu kartofu yemək təhlükəlidir

18 may 2024 , 06:07
Şəkərdən tamamilə imtina etmək olmaz – SƏBƏBLƏR

Şəkərdən tamamilə imtina etmək olmaz – SƏBƏBLƏR

15 may 2024 , 08:34
Kəklikotunun bilinməyən FAYDALARI

Kəklikotunun bilinməyən FAYDALARI

9 may 2024 , 06:47
Türk qəhvəsinə buz əlavə edin, nəticə mükəmməl olacaq

Türk qəhvəsinə buz əlavə edin, nəticə mükəmməl olacaq

2 may 2024 , 06:41
Gündə 1 çay qaşığı qəbul edin, cinsi gücünüz artacaq...

Gündə 1 çay qaşığı qəbul edin, cinsi gücünüz artacaq...

2 may 2024 , 05:22
Kababı nə qədər yemək olar?

Kababı nə qədər yemək olar?

27 aprel 2024 , 07:38