Stressin orqanizmə hansı faydaları var? - NEVROLOQ AÇIQLADI
18 aprel 2024 09:35 (UTC +04:00)

Stressin orqanizmə hansı faydaları var? - NEVROLOQ AÇIQLADI

Nevroloq Ekaterina Demyanovskaya stressin sağlamlığa faydalarını açıqlayıb.

Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, mütəxəssisin fikrincə, stress təkcə stimullara reaksiya deyil, bütövlükdə insanın davranışına, fəaliyyətinə və rifahına təsir edən bədəndəki biokimyəvi reaksiyalardır.

Onun sözlərinə görə, stress həmişə sağlamlığa zərərli deyil:

“Yalnız uzun müddət davam edən stress rifah halına mənfi təsir göstərir. Qısamüddətli stress sinir və immunitet sistemini aktivləşdirir, zehni fəaliyyəti stimullaşdırır və bununla da qocalıqda idrak qabiliyyətinin azalmasının qarşısını alır. Üstəlik, stress təkcə mənfi hadisələrlə deyil, həm də sevincli hadisələrlə baş verə bilər. Əslində, stress reaksiyaları hər hansı bir xarici stimul tərəfindən tətiklənir, onunla qarşılaşdıqda psixika və bütövlükdə bədən tarazlıq vəziyyətindən yayınır”.

# 2358
avatar

Arzu Qurbanlı

Oxşar yazılar

Hansı qidalar insanı xoşbəxt  edir?

Hansı qidalar insanı xoşbəxt edir?

25 may 2024 , 12:40
Xərçəngdən qorunmağın YEGANƏ YOLU

Xərçəngdən qorunmağın YEGANƏ YOLU

24 may 2024 , 19:07
İnfarktın  qarşısını alan   MƏHSUL

İnfarktın qarşısını alan MƏHSUL

24 may 2024 , 16:44
Çiyələyi həddindən artıq yemək  nələrə səbəb olur?

Çiyələyi həddindən artıq yemək nələrə səbəb olur?

24 may 2024 , 13:37
Uşaqlarda  panik atak   baş verməsinin ƏLAMƏTLƏRİ

Uşaqlarda panik atak baş verməsinin ƏLAMƏTLƏRİ

24 may 2024 , 13:15
İnsanın düşüncələrinin SAĞLAMLIĞINA ƏKS TƏSİRİ

İnsanın düşüncələrinin SAĞLAMLIĞINA ƏKS TƏSİRİ

24 may 2024 , 10:52
Şorba ilə arıqlamaq mümkündürmü?

Şorba ilə arıqlamaq mümkündürmü?

24 may 2024 , 09:35
Dünyanın səhər yeməyi ilə məşhur olan 10 ÖLKƏSİ

Dünyanın səhər yeməyi ilə məşhur olan 10 ÖLKƏSİ

23 may 2024 , 16:06