Axşam saatlarında bişmiş məhsullar yemək orqanizmə zərər verə bilər.
Lent.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, bu məhsul karbohidrat mənbəyidir. Günün ikinci yarısında orqanizmin çörəyi həzm etməyə vaxtı olmayacaq.
Axşam saatlarında çox miqdarda un tərkibli qidaların tez-tez istehlakının nəticəsi karbohidratların yağlara çökməsi və artıq çəki görünüşü ola bilər.
Axşam yeyilən bir dilim çörəyin ağır nəticələrə gətirib çıxaracağı ehtimalı yoxdur. Üstəlik, axşam çörək yemək yalnız naharda açıq-aydın karbohidrat çatışmazlığı olduqda qəbul edilir (məsələn, yalnız qaynadılmış toyuq hazırlanır).
Bizi Telegram-da izləyin
t.me/lent_az
Bizi Instagram-da izləyin
Bizi Facebook-da izləyin
Bizi Twitter-da izləyin
