Lent.az - Testlər

Hadisələr Ramiz Mehdiyev İŞİ Rusiya-Ukrayna müharibəsi Ramazan ayı WUF13 ABŞ-İran müharibəsi İran Naxçıvanı vurdu

Sənin Yuxu Rejimin Psixoloji Sağlamlığını Necə Təsir Edir?

Ana səhifə
Psixoloji

test

Psixoloji

22.09.2025 - 17:01

Sənin Yuxu Rejimin Psixoloji Sağlamlığını Necə Təsir Edir?

1. Gündəlik yuxu saatınız adətən neçədir?

7–8 saat (sabit və nizamlı)

5–6 saat (bəzən gec yatır, bəzən gec dururam)

4 saat və ya daha az (tezd-tez gecəyarısı oyaq qalıram)

2. Səhər oyananda özünü necə hiss edirsən?

3. Səhər oyananda özünü necə hiss edirsən?

Dincəlmiş və enerjili

Yorğun, amma gün ərzində açılıram

Yorğun və gərgin, gün boyu diqqətimi toplamaq çətin olur

Ən az 1 cavab seçin!

SƏNİN ÜÇÜN SEÇDİKLƏRİMİZ

test

Bir Nəqliyyat Vasitəsi Olsanız Bu Nə Olardı?

25.12.2024 - 18:45

test

Sevgili tapa bilməməyin psixoloji səbəbi nədir?

20.12.2024 - 15:50

test

Münasibətiniz güclüdür ya zəif?

13.09.2024 - 12:00

test

“İş Yoldaşlarınızla Münasibətiniz Nə Qədər Balanslıdır"?

11.08.2025 - 17:40

test

Hansı təbii fəlakət sizin mənəvi durumunuzu əks etdirir?

20.06.2024 - 13:36

test

“Siz və sevgiliniz hansı heyvan kombinasiyasısınız"?

23.02.2026 - 14:15

sun