Kababı nə qədər yemək olar?
27 aprel 2024 07:38 (UTC +04:00)

Kababı nə qədər yemək olar?

Moskva Səhiyyə İdarəsinin ilkin tibbi yardım üzrə baş müstəqil mütəxəssisi Andrey Tyazhelnikov şiş kababın icazə verilən porsiyasını açıqlayıb.

Lent.az xəbər verir ki, bu barədə "RİA Novosti" məlumat yayıb.

Həkim vurğulayıb ki, kababın adambaşına payı 150 qramdan çox olmamalıdır.

Onun sözlərinə görə, ət nə qədər yağlı olsa, bir o qədər az yemək lazımdır.

“Bəziləri çörəksiz yeyə bilmir amma yaxşı olar ki, birinci sort buğda unundan deyil, dənli bitkilər və kəpəkli çörəklə yeyilsin”.

Mütəxəssis kababı təzə tərəvəzlərlə, o cümlədən xiyar, pomidor, turp və şirin bibərlə yeməyi məsləhət görüb. O, həmçinin kababı souslarla yeyənlərə diqqətli olmağı tövsiyə edib. Çünki tərkibində çoxlu duz və şəkər ola bilər.

 

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
# 4320
avatar

Oxşar yazılar

Əti saxlayarkən hansı səhvlərə yol veririk? - Məsləhət

Əti saxlayarkən hansı səhvlərə yol veririk? - Məsləhət

18 iyun 2024 , 21:51
Bilirdinizmi?  - Bu qidada yumurtadan 10 qat çox protein var

Bilirdinizmi? - Bu qidada yumurtadan 10 qat çox protein var

8 iyun 2024 , 05:07
1 aya normal bədənə sahib olmaq üçün 4 vacib QİDA

1 aya normal bədənə sahib olmaq üçün 4 vacib QİDA

5 iyun 2024 , 14:10
Bu kartofu yemək təhlükəlidir

Bu kartofu yemək təhlükəlidir

18 may 2024 , 06:07
Şəkərdən tamamilə imtina etmək olmaz – SƏBƏBLƏR

Şəkərdən tamamilə imtina etmək olmaz – SƏBƏBLƏR

15 may 2024 , 08:34
Kəklikotunun bilinməyən FAYDALARI

Kəklikotunun bilinməyən FAYDALARI

9 may 2024 , 06:47
Səhərlər acqarına 5 kişmiş yeyin

Səhərlər acqarına 5 kişmiş yeyin

4 may 2024 , 02:22
Türk qəhvəsinə buz əlavə edin, nəticə mükəmməl olacaq

Türk qəhvəsinə buz əlavə edin, nəticə mükəmməl olacaq

2 may 2024 , 06:41