Gözləri ovmaq korluğa səbəb ola bilir

Tez-tez və güclü şəkildə gözləri ovmaq bir sıra xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilər. Əgər siz güclü allergiyadan əziyyət çəkirsinizsə və ya günü monitor qarşısında keçirirsinizsə, yəqin ki, gözləri ovmağın nə qədər xoş hiss yaratdığını bilirsiniz. Bu hiss təsadüfi deyil. Yüngül təzyiq vagus sinirini stimullaşdıraraq ürək döyüntüsünü yavaşlada və gərginliyi bir qədər azalda bilər.

Lent.az bu barədə xarici mediaya istinadən xəbər verir.

Bu vərdiş daimi hala gəldikdə və xüsusilə güclü təzyiqlə icra olunduqda nəticələri çox təhlükəli ola bilər. İnfeksiyalardan və iltihablardan tutmuş uzunmüddətli görmə problemlərinə qədər.

Niyə gözləri ovmaq zərərlidir?

İnfeksiya riski – Əllərlə gözlərə bakteriya keçirmək çox asandır. Məsələn, sizdə konjonktivit varsa və gözləri ovmağa davam etsəniz, iltihabı gücləndirəcək və infeksiyanı əlinizin dəydiyi hər yerə yayaraq başqalarını da yoluxdura bilərsiniz.

Roqovitsa (buynuz qişa) zədələri – Həddindən artıq təzyiq keratokonus adlanan xəstəliyin inkişafına səbəb ola bilər. Bu zaman buynuz qişanın forması dəyişir, görmə zəifləyir, çox vaxt astiqmatizm yaranır və sərt linzalar və ya eynək tələb olunur. Xəstəliyi tam müalicə etmək mümkün olmasa da, inkişafını yavaşlatmaq olar.

Mövcud problemlərin ağırlaşması – Quru göz sindromu, blefarit və ya allergiya səbəbindən yaranan qaşınma zamanı gözləri ovmaq qısa müddətli rahatlıq versə də, əslində vəziyyəti pisləşdirə bilər.

Niyə göz ovmaq xoş hiss yaradır?

Ovma zamanı qısa müddətlik rahatlıq yaranır, çünki göz yaşı ifrazı artır və qıcıqlandırıcı hissəciklər yuyulur. Sinir ucları aktivləşir, bu da subyektiv komfort hissi yaradır. Amma bu təsir müvəqqətidir və zərər potensialı daha böyükdür.

Gözləri ovmaq əvəzinə nə etməli?

Süni göz yaşı damcıları istifadə edin – Gözləri nəmləndirir, yorğunluğu azaldır, toz və xırda hissəcikləri təmizləyir.

Gözlərdə narahatlıq davam edirsə və səbəb məlum deyilsə, oftalmoloqa müraciət edin. Əgər mütləq gözləri ovmaq istəyirsinizsə, çox yüngül şəkildə, üzü yuyarkən və ya dəsmalla silərkənki kimi hərəkət edin. Daha güclü təzyiq təhlükəlidir.

İstəsən, mən sənə “Gözləri zədələmədən qaşınma və qıcıqlanmanı aradan qaldırmağın 7 üsulu” siyahısını da hazırlaya bilərəm ki, bu vərdişdən tamamilə qurtula biləsiniz. Bu, həm profilaktika, həm də təcili rahatlama üçün faydalı olar.