Keçmiş münasibətinizin həyatınıza TƏSİRİ

Keçmiş münasibətin təsirlərini aradan qaldırmaq çətin ola və bəzən təsirlər indiki eşq həyatınızda qala bilər. Bu əlamətlərin tanınması potensial problemlərin həlli və gələcəkdə daha sağlam münasibətlərin inkişafı üçün çox vacibdir.

Lent.az xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, klinik psixoloq Mimansa Sinq Tanvar keçmiş münasibətlərinizin yeni əlaqələrinizə təsir edən əlamətləri haqqında danışıb.

1. Etibarsızlıq. Əvvəlki münasibət travmaları yeni tərəfdaşlığınızda inam problemləri yarada bilər. Bu, hazırki tərəfdaşınızın hərəkətləri ilə bağlı daimi şübhələrə və mənfi fərziyyələrə səbəb olur.

2. Özünə hörmətin aşağı olması. Uğursuz münasibətlər özünə hörmətinizi sarsıda, qeyri-adekvatlıq və ya cəlbedicilik hisslərinə səbəb ola bilər. Bu, həddindən artıq arxayınlıq və ya lazımsız münaqişə axtarmaq kimi özünü göstərir.

3. Müqayisələr. Hər bir əlaqə unikaldır, lakin özünüzü tez-tez yeni tərəfdaşınızı yaxud keçmiş münasibətlərinizi müqayisə edərkən tapsanız, bu, mövcud münasibətinizi qiymətləndirməyinizə və ona uyğunlaşmağınıza mane ola bilər.

4. Naməlumdan qorxmaq. Gələcəklə bağlı narahatlıq, uyğunluq və yeni bir əlaqənin bilinməyən tərəfləri onu tam şəkildə qəbul etməyinizə mane olur.

5. Romantik xatirələr. Keçmişin romantik xatirələri üzərində dayanmaq yeni doyurucu münasibətlər qurmağınıza mane ola bilər.

Qırılan münasibətlərin problemlərinin öhdəsindən gəlmək üçün sağlam yanaşmaq vacibdir. Duyğularınızı qəbul etmək və emal etmək vacib olsa da, bir əlaqənin bütün həyatınızı müəyyən etmədiyini unutmayın. Bacarıqlarınızı və digər mənalı əlaqələrinizi həyatınızda istifadə edin. Müsbət özünə inamı inkişaf etdirmək və ayrılığa öyrənmə təcrübəsi kimi baxmaq, yeni münasibətinizdə daha sağlam düşüncə tərzi ilə irəliləməyə kömək edə bilər.