Naringinin  TƏHLÜKƏLƏRİ:   çox yeməyin
05 dekabr 2023 17:59 (UTC +04:00)

Naringinin TƏHLÜKƏLƏRİ: çox yeməyin

Naringilərin həddindən artıq yeyilməsinin təhlükəli nəticələrini dietoloq Polina Juravleva izah edib.

Lent.az xarici mediaya istinadla bildirir ki, onun sözlərinə görə, narginin tərkibində çoxlu şəkər, limon və askorbin turşusu var. Onları az yemək daha yaxşıdır.

Bu meyvənin həddindən artıq istehlakı mədə xorası, böyrək problemləri və piylənməyə səbəb ola bilər. Juravleva əlavə edib ki, naringi artıq çəki şəkərli diabet, ürək-damar və digər xəstəliklərin inkişaf riskini artırır.

Bundan əlavə, naringilər allergiya xəstələri və üç yaşından kiçik uşaqlar üçün tövsiyə edilmir.

Juravleva qeyd edib ki, normal miqdarda istehlak edildikdə, naringi həzm sisteminə kömək edir və qida maddələrinin udulmasını yaxşılaşdırır.

# 3174
avatar

Oxşar yazılar

Yediyimiz qidaların rəngi iştahımıza  necə təsir edir?

Yediyimiz qidaların rəngi iştahımıza necə təsir edir?

2 mart 2024 , 10:45
Florlu diş pastaları uşaqlar üçün təhlükəlidirmi?

Florlu diş pastaları uşaqlar üçün təhlükəlidirmi?

2 mart 2024 , 09:57
Yatmaq üçün ən pis POZA

Yatmaq üçün ən pis POZA

2 mart 2024 , 07:28
Aşağı dozalı radiasiya insultdan sonrakı vəziyyəti yaxşılaşdıra bilər

Aşağı dozalı radiasiya insultdan sonrakı vəziyyəti yaxşılaşdıra bilər

2 mart 2024 , 04:58
Tanınmış qida əlavəsinin bağırsaq üçün zərəri məlum oldu

Tanınmış qida əlavəsinin bağırsaq üçün zərəri məlum oldu

2 mart 2024 , 02:14
Yuxuya getmək üçün ideal vaxt

Yuxuya getmək üçün ideal vaxt

2 mart 2024 , 00:32
Temperaturun artması depressiya yaradır

Temperaturun artması depressiya yaradır

1 mart 2024 , 22:25
Orqanizmə faydaları olan qeyri-adi 3 çay

Orqanizmə faydaları olan qeyri-adi 3 çay

1 mart 2024 , 19:42