Şampan ürək qoruyucusudur?

Yarım milyondan çox insanın məlumatlarının təhlil edildiyi araşdırmada şampan və ağ şərab istifadəsi ilə qəfil ürək dayanması riskinin aşağı olması arasında əlaqə aşkarlanıb. Lakin bu nəticə həmin içkilərin ürəyi qoruduğunu sübut etmir və spirtli içki qəbuluna başlamaq üçün əsas deyil.

Lent.az xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, tədqiqatçılar meyvə yemək, sağlam çəki saxlamaq, qan təzyiqinə nəzarət etmək və müsbət emosional vəziyyət kimi amillərin də daha aşağı risklə əlaqəli olduğunu müəyyənləşdiriblər.

Araşdırmanın əsas mövzusu spirtli içkilər deyil, həyat tərzinin və yaşayış şəraitinin ürək sağlamlığı ilə əlaqəsidir.

Yarım milyondan çox insan 14 il izlənilib

Alimlər Böyük Britaniyanın “UK Biobank” layihəsində iştirak edən 500 mindən çox insanın məlumatlarını araşdırıblar. İştirakçılar orta hesabla 14 il izlənilib. Bu müddətdə üç mindən çox insanda qəfil ürək dayanması qeydə alınıb.

Tədqiqatçılar qidalanma, fiziki fəallıq, psixoloji vəziyyət, sosial-iqtisadi şərait və ətraf mühitlə bağlı 56 dəyişdirilə bilən amili qiymətləndiriblər.

Müəlliflərin hesablamalarına görə, əlverişsiz risk amilləri yaxşılaşdırılarsa, qəfil ürək dayanması hallarının təxminən 40-63 faizinin qarşısını almaq potensial olaraq mümkün ola bilər. Bu rəqəmlər hesablamalara əsaslanır və nəticəyə zəmanət vermir.

Şampanla bağlı nəticə nə deməkdir?

Araşdırmada şampan və ağ şərabı orta miqdarda qəbul edən insanlarda qəfil ürək dayanması riskinin daha aşağı olduğu müşahidə edilib. Bu nəticə şərabın ürəyə mümkün faydasının yalnız qırmızı şərabla əlaqələndirilməsi barədə təsəvvürü də müzakirəyə çıxarıb.

Lakin elmi işə yazılan şərhdə kardioloqlar bu əlaqənin mexanizminin aydın olmadığını vurğulayıblar. Riskin aşağı olması içkinin özündən deyil, həmin insanların başqa vərdişlərindən və həyat şəraitindən qaynaqlana bilər.

Buna görə şampan içmək ürək dayanmasının qarşısını alır nəticəsinə gəlmək düzgün deyil.

Emosional vəziyyət də diqqət çəkib

Tədqiqatda müsbət emosional vəziyyətlə daha aşağı risk arasında da əlaqə müşahidə olunub. Bu nəticə stressin, emosional yorğunluğun və ümumi həyat keyfiyyətinin ürək sağlamlığı araşdırmalarında nəzərə alınmasının əhəmiyyətini göstərir.

Qan təzyiqinə nəzarət, normal çəkinin qorunması, müntəzəm meyvə istifadəsi və daha yüksək təhsil səviyyəsi də aşağı risklə əlaqələndirilən amillər sırasında olub.

Qəfil ürək dayanması niyə təhlükəlidir?

Qəfil ürək dayanması zamanı ürək qanı bədənə vurmağı dayandırır. Bu vəziyyət çox vaxt ürəyin elektrik fəaliyyətindəki təhlükəli pozuntu ilə bağlı olur.

Dərhal yardım göstərilmədikdə sağqalma ehtimalı hər dəqiqə azalır. Ürək-ağciyər reanimasiyası və mövcud olduqda avtomatik xarici defibrilyatordan istifadə həyati əhəmiyyət daşıyır.

Nəticələr spirtli içki içmək tövsiyəsi deyil

Kardioloqlar vurğulayırlar ki, araşdırma statistik əlaqəni göstərir, səbəb-nəticə münasibətini sübut etmir.

Ürək sağlamlığını qorumaq üçün spirtli içkiləri məhdudlaşdırmaq, siqaret çəkməmək, fiziki fəal olmaq, balanslı qidalanmaq, qan təzyiqini nəzarətdə saxlamaq və həkimin təyinatlarına əməl etmək barədə tövsiyələr qüvvədə qalır.