Xiyarla yaz salatı  - yüngül və təravətli RESEPT
13 may 2026 13:15 (UTC +04:00)

Xiyarla yaz salatı - yüngül və təravətli RESEPT

0

Yüngül, amma eyni zamanda doyumlu bir şey istəyəndə bu salat ideal seçimdir.

Lent.az xəbər verir ki, ilk istixana xiyarları artıq satışdadır və bu da mövsümi, yüngül salatlar üçün ən uyğun vaxt deməkdir. Bu dövrdə insan daha çox təzə, sadə və ev üsulu ilə hazırlanan yeməklərə üstünlük verir həm ağır deyil, həm də çox ləzzətlidir.

Bu resept gündəlik menyu üçün olduqca uyğundur. Xırtıldayan xiyar, qaynadılmış yumurta, sərt pendir və şüyüd birlikdə zərif dad yaradır, yoqurt və sarımsaqdan hazırlanan sous isə salata yüngül pikantlıq qatır.

Tərkibi

4-5 ədəd kiçik təzə xiyar

3 ədəd qaynadılmış yumurta

70 qram sərt pendir

3 xörək qaşığı konservləşdirilmiş qarğıdalı

Şüyüd

Sous üçün

3 xörək qaşığı yoqurt

1 diş sarımsaq

Duz, istiot

Hazırlanması

Yumurtaları qaynadıb doğrayın. Xiyarları və pendiri də doğrayın. Üzərinə xırda doğranmış şüyüd və qarğıdalını əlavə edin.

Sous üçün yoqurtu, əzilmiş sarımsağı, duz və istiotu qarışdırın. Hazırladığınız sousu salatın üzərinə əlavə edin, yaxşıca qarışdırın və süfrəyə verin.

Nuş olsun!

1 2 3 4 5 İDMAN XƏBƏRLƏRİ
0
# 212

Oxşar yazılar